患者存在多種不適癥狀，如經常沒勁、疲憊、腰痛、心慌、睡眠不佳、注意力不集中、頸椎病、后背脊椎骨頭痛、后背酸痛、消化不良等，且有腰間盤突出和膽囊切除史。這些癥狀可能由多種因素引起，包括疾病本身、生活習慣、心理因素、營養狀況、康復鍛煉不足等。 1.疾病本身：腰間盤突出和頸椎病可能壓迫神經，導致疼痛和不適。需要通過物理治療、藥物治療等緩解癥狀。常用藥物如布洛芬、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛、營養神經。 2.生活習慣：長期不良姿勢、缺乏運動、睡眠不足等會加重身體不適。應保持正確坐姿和站姿，適度運動，保證充足睡眠。 3.心理因素：壓力大、焦慮等心理狀態可能影響身體感受。可通過心理調節，如冥想、放松訓練來改善。 4.營養狀況：營養不良或不均衡也會導致身體虛弱。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.康復鍛煉不足：針對腰間盤突出和頸椎病，缺乏有效的康復鍛煉會影響恢復。可在醫生指導下進行康復訓練，如腰部和頸部的伸展運動。 綜合來看，患者需要積極治療疾病，改善生活習慣，調節心理狀態，保證營養攝入，并進行適當的康復鍛煉。同時，建議患者前往正規醫院的骨科、神經內科等科室就診，以便獲得更專業的診斷和治療。

目前主要是脊柱不利和脾胃不好，氣血不足。病情屬于虛實夾雜。補虛可以用人參歸脾丸健脾安神，驅邪可以用活血散寒通經絡的藥物，比如腰痛寧、祛風止痛膠囊、腫痛安等等。醫生詢問：