小腿肚脹痛若為筋膜炎，通常與過度勞累、受寒、創傷、免疫因素等有關。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等，能否晨練需視具體情況而定。 1.疾病介紹：筋膜炎是發生在筋膜的無菌性炎癥，可由多種原因引起，如長時間站立或行走、肌肉勞損、寒冷刺激等。筋膜出現炎癥后，會導致疼痛、肌肉緊張、活動受限等癥狀。 2.休息：保證充足的休息，避免過度勞累，減少對小腿的刺激，有助于緩解疼痛和炎癥。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 5.運動調整：在癥狀緩解后，可以適當進行低強度的運動，如散步、瑜伽等。但在疼痛明顯時，應避免晨練。 6.康復訓練：進行小腿肌肉的拉伸和放松訓練，增強肌肉力量和柔韌性。 總之，小腿筋膜炎需要綜合治療，同時注意休息和保暖。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這種情況可以服用雙氯酚酸鈉片治療，必要時行封閉處理