喝蜂蜜水時，水溫的選擇很重要。一般不建議用開水沖泡，也不建議喝太冷的蜂蜜水。水溫過高可能破壞蜂蜜中的營養成分，水溫過低可能影響口感和消化。應選擇適宜的水溫，同時注意飲用的時間和量等。 1. 營養成分：蜂蜜中含有多種維生素、酶類等營養物質，開水沖泡會使這些成分受到破壞，降低其營養價值。 2. 口感影響：太冷的蜂蜜水口感不佳，可能會讓人感覺不太舒適。 3. 消化吸收：水溫過低不利于消化吸收，可能引起胃腸道不適。 4. 適宜水溫：建議用 40-60 攝氏度的溫水沖泡蜂蜜水，既能保留營養，口感也較好。 5. 飲用時間：早晨空腹喝蜂蜜水有助于潤腸通便，睡前喝可助眠，但糖尿病患者應謹慎飲用。 總之，喝蜂蜜水要注意水溫、時間和量，以充分發揮其益處，同時避免可能帶來的不良影響。

你好，蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。但在炎熱的夏天，當然可以用冷開水沖蜂蜜飲用的。祝你健康快樂。

建議服用溫涼的蜂蜜水，可以潤腸通便。另外沏蜂蜜的水也不要用開水，一般60～70℃就可以。沏完攪動一下就喝最好。早上起來喝或者要睡之前喝，對身體是有好處的

您好，根據您所描述的情況，用開水沖是不對的，開水溫度太高，會破壞其中的營養。這種情況最好使用涼水，如果怕涼的話可以用溫水沖服

?你好，在冬季，蜂蜜最好用溫開水沖服，這樣其營養保健功能才能充分發揮。蜂蜜的服用方法對其營養保健作用和醫療效果有著直接的影響，絕對不可以用開水沖服，因為不合理的加熱會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，因此，蜂蜜最好使用?40℃以下的溫開水稀釋后服用，但在炎熱的夏天，當然可以用冷開水沖蜂蜜飲用，這樣可以消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。醫生詢問：