血液檢查中 MCV 和 RDW-SD 值異常，且長期嘴唇發白，可能與貧血、營養不良、造血功能異常、慢性疾病、血液稀釋等有關。 1. 貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等；巨幼細胞貧血需補充葉酸、維生素 B??。 2. 營養不良：飲食不均衡可能導致，要多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 3. 造血功能異常：如骨髓造血功能減退，需進一步檢查明確原因。 4. 慢性疾病：某些慢性疾病如慢性腎病、慢性肝病等可能影響血液成分，要積極治療原發病。 5. 血液稀釋：大量飲水或輸液可能引起，一般調整后可恢復。 總之，出現這種情況應引起重視，建議先就醫完善相關檢查，明確原因后在醫生指導下進行治療和調理。同時注意飲食均衡，保持良好的生活習慣。

只有這兩項異常，沒有什么臨床意義的，貧血要綜合血紅蛋白，MCV、MCH等指標綜合看。上述指標看還是可以的，不過平時可以多吃點菠菜、大棗、蘋果、黑木耳等補養生血的食物。

您好，您的情況是屬于貧血，貧血多是由于血液中紅血球數量太少，血紅素不足而引起。營養上的調控是最好的辦法，平時注意多吃點多吃蛋類，奶類等，也可以使用點補血的歸脾丸，補血飲口服液，效果也是很不錯的。

你好，你這個情況可以采取平時適當的多吃些大棗、蜂蜜或者蜂膠等食物，另外一定要注意按時休息，盡量不要熬夜或者長時間的電腦前工作。建議你最好配合著服用八珍丸來調治一下，這個藥物有很好的益氣補血效果，結合治療效果會更好一些。祝你早日恢復健康

貧血，是缺鐵性貧血、巨細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血和其他繼發性貧血等的總稱。臨床以面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦乏力、氣短頭暈、動則心悸、形體消瘦和出血為特征。貧血屬中醫“血虛”、“虛勞”、“虛黃”等范疇。食療中藥1）豬肝　單用豬肝炒食、煮食?！?）羊肝　取羊的肝臟，去筋膜，洗凈，煮熟食用。豬肝、羊肝作用相同，為補肝養血、明目的佳品。各型貧血均可用之可以吃些烏雞白鳳丸。美媛春，安胎丸等等都有補血補腎的作用