25 歲臉上突然長痘痘且觸碰疼痛，可能是由內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.不良飲食習慣：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易加重皮膚油脂分泌，引發痘痘。 3.皮膚清潔不當：皮膚表面污垢、油脂和角質堆積，堵塞毛孔，為細菌滋生創造條件，誘發痘痘。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，導致內分泌紊亂，增加痘痘出現的概率。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響激素分泌，進而促使痘痘形成。 總之，臉上突然長痘痘且有疼痛，需要綜合調整生活方式。保持良好的飲食、作息和心情，注意皮膚清潔。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

你好，痤瘡,俗稱青春痘、粉刺、暗瘡,中醫古代稱面瘡，酒刺。是皮膚科常見病,多發病。痤瘡（青春痘）是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發于頭面部，頸部,前胸后背等皮脂腺豐富的部位。你好，首先以預防為主，除了正確治療和護養以外，紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。注意調節消化道功能，少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，抗雄激素治療能降低皮膚表面游離脂肪酸含量和減少皮膚表面細菌數，從而阻止或/和減輕毛囊及其周圍不同程度的炎性反應而達到治療作用。可每日用熱水，肥皂洗臉1～3次，用含有硫黃的藥皂洗更好，用VE，晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可。堅持幾天,痘印會明顯減輕。

你好；青春痘大多是由兩個原因引起的，一是；油性皮膚的皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。二是；體內激素分泌失衡，使皮膚長痘，這個原因在青春期的時候比較常見，另外激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇青春痘的狀況。我們有規定不用須為患者提供藥品名稱，給你幾點建議吧，希望對你有所幫助。做好局部護理皮膚的清潔，勤換衣物，注意個人衛生，避免搔抓局部引起感染。