經常腹瀉、腸胃不好可能由多種原因引起，如飲食因素、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征、腸道器質性病變等。 1.飲食因素：長期飲食不規律、冷熱不均會刺激胃腸道，導致功能紊亂。應規律飲食，避免過冷過熱食物。 2.腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引發炎癥，導致腹瀉。需進行抗感染治療，如使用諾氟沙星、阿莫西林、阿昔洛韋等。 3.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 4.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大時易出現。要注意心理調節，保持心情舒暢。 5.腸道器質性病變：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸道腫瘤等。需要做腸鏡等檢查明確診斷。 總之，經常腹瀉腸胃不好不可忽視，應及時調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

您好,據你所述分析,你有慢性腹瀉上熱下寒屬于脾腎陽虛,建議口服藿香沖劑,腸炎寧不吃高膽固醇高脂肪難消化和吸收的食物如動物脂肪,動物內臟,油炸食品等.保持良好的心態,適當的運動,增強體質.

你好，這種情況可見于脾胃虛弱導致，另外可見于腸炎引起，建議到醫院消化內科就診檢查，明確診斷后再進行治療，平時注意飲食，不要吃生冷食物。