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            考研長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)伴痛苦,是意志還是強(qiáng)迫癥?

            強(qiáng)迫癥

            我現(xiàn)在考研,雖然效率不是很高但是每天也要在圖書館待10多個(gè)小時(shí)。就是我在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)不想學(xué)了(有時(shí)候是一開始就沒學(xué)習(xí)的欲望有時(shí)候是學(xué)了一陣子不想學(xué)了有時(shí)候是本來準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的可上網(wǎng)玩的有點(diǎn)過了也不想學(xué)了,這個(gè)時(shí)候我會(huì)強(qiáng)制要求自己去學(xué)習(xí),還心里自己開導(dǎo)自己:你若為失去太陽(yáng)流淚你將失去漫天的星星)也不知道為什么,我覺得要是逼著自己繼續(xù)學(xué)的話自己是可以做到的,而且這種程度不一般呢就是在時(shí)間和強(qiáng)度上我對(duì)自己的要求會(huì)實(shí)現(xiàn)的不錯(cuò)的。不過啊這個(gè)過程不舒服,甚至伴隨著痛苦,我不知道這是意志呢還是什么強(qiáng)迫癥,因?yàn)槲矣X得正常的行為怎么會(huì)伴隨著痛苦呢,所以不敢下狠心繼續(xù)學(xué)習(xí)啊。希望盡快答復(fù)啊,考研就拜托啦!

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              全科

              考研時(shí)長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)但感到痛苦,這種情況可能由多種因素引起,如學(xué)習(xí)壓力、心理疲勞、缺乏興趣、不良習(xí)慣、焦慮情緒等。 1. 學(xué)習(xí)壓力:考研本身競(jìng)爭(zhēng)激烈,目標(biāo)過高或時(shí)間緊迫會(huì)帶來巨大壓力,導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)痛苦情緒。 2. 心理疲勞:長(zhǎng)時(shí)間專注學(xué)習(xí),大腦和身體得不到充分休息,容易產(chǎn)生疲勞感,影響學(xué)習(xí)意愿。 3. 缺乏興趣:對(duì)所學(xué)內(nèi)容缺乏興趣,缺乏內(nèi)在動(dòng)力,容易在學(xué)習(xí)過程中感到厭倦和痛苦。 4. 不良習(xí)慣:如學(xué)習(xí)計(jì)劃不合理、學(xué)習(xí)環(huán)境不適宜等,會(huì)影響學(xué)習(xí)效率和心情。 5. 焦慮情緒:對(duì)考研結(jié)果過度擔(dān)憂,產(chǎn)生焦慮,從而在學(xué)習(xí)時(shí)感到痛苦。 總之,這種情況不一定是強(qiáng)迫癥,更多是多種因素綜合作用的結(jié)果。要調(diào)整心態(tài),合理安排學(xué)習(xí)和休息,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,改善學(xué)習(xí)習(xí)慣,緩解焦慮,以提高學(xué)習(xí)效率和舒適度。

              2025-01-08 20:08
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              你好:學(xué)習(xí)本該是一個(gè)自主的過程,如果為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí),自己給自己施加壓力,必定對(duì)自己的身心是不好的,你要去發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的興趣,注意勞逸結(jié)合。

              2015-12-09 13:16
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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            療效:抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

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            王興容

            王興容 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):神經(jīng)官能癥、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等心身疾病、頑固性失眠、及各類精神疾病積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、特別是對(duì)急、難、重癥病例能及時(shí)準(zhǔn)確的做出診斷處理。

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            陳紅

            陳紅 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)解決睡眠障礙、焦慮、抑郁情緒困擾、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)的認(rèn)知行為問題,青少年自傷自殺干預(yù),學(xué)習(xí)障礙兒童多動(dòng)癥、自閉癥,語(yǔ)言發(fā)育遲緩、以及親密關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系等家庭困擾、青春期女孩健康咨詢等。

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