舌尖燙傷后出現凹陷、白點和疼痛，可能是局部組織損傷、感染等原因導致。應注意口腔衛生、調整飲食、使用藥物治療等。 1. 局部組織損傷：燙傷會破壞舌尖的表層組織，導致凹陷和疼痛。此時要避免再次刺激受傷部位，減少說話和進食對其的摩擦。 2. 感染：傷口若未妥善處理，易引發感染，出現白點和疼痛加劇。可用生理鹽水漱口，保持口腔清潔。 3. 飲食調整：避免食用辛辣、過熱、過冷、過硬的食物，以防加重癥狀。選擇清淡、柔軟、易消化的食物，如粥、面條等。 4. 藥物治療：可以使用康復新液促進傷口愈合，西瓜霜噴劑緩解疼痛，口服阿莫西林膠囊預防感染。但用藥需遵醫囑。 5. 觀察病情：密切觀察傷口變化，如疼痛加重、白點增多、出現紅腫等異常，應及時就醫。 舌尖燙傷后需要細心護理，一般經過適當處理會逐漸恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，一定要到正規醫院口腔科就診。

您好，所述情況是舌頭被開水燒傷。建議口含冰塊、冷水降溫緩解，外用冰硼散鵬口舌創面。吃飯喝水溫度太高容易傷及呼吸道和食道，必須格外注意。

燙傷分輕中重三度,中度偏輕也叫淺二度以下的都可由自己在家中處理.燙傷后,最好用涼開水沖洗降低燙傷程度和局部溫度,或是吃雪糕給舌頭降降溫.如燙傷未爛,可用豆腐一塊,白糖一兩攪拌后敷在患處,可立即止痛豆腐干了再換,連換三,四次可以有效.如燙傷已爛,可加入大黃末一錢,與豆腐,白糖一起拌和.敷在患處此方治燙傷效果很好.飲食方面二十天內注意盡量不吃發物：包括海鮮,牛羊雞肉,韭菜香菜等辛辣食品.多吃豆制品,青菜蘿卜等較清淡食品,雞蛋也可多食用一些.

你好，不要擔心，會自己恢復的，但是這幾日你可能要忍受皮肉之苦了，不過你可以用潰瘍貼，可以止痛還可以促進粘膜的修復。

這個情況建議你含化維生素C片就可以的