總膽固醇和高密度脂蛋白偏低嚴重嗎？
2025-01-08 15:33
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我的總膽固醇2.98正常為3.1-5？我的總膽固醇2.98正常為3.1-5.7高密度脂蛋白0.73正常為0。9-1.9兩個都偏低問題嚴重嗎？。無如何解決？偏低原因？偏低可能導致后果
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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總膽固醇和高密度脂蛋白偏低可能不太嚴重，但也需要引起重視。其原因包括飲食不均衡、缺乏運動、某些疾病、遺傳因素以及藥物影響等。 1. 飲食不均衡：長期攝入高脂肪、高糖食物過少，導致膽固醇合成不足。應增加優質蛋白、堅果等的攝入。 2. 缺乏運動：身體代謝緩慢，影響脂質代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 3. 某些疾病：如甲狀腺功能減退、肝臟疾病等，影響膽固醇合成和代謝。需治療原發疾病。 4. 遺傳因素：家族中有類似情況，可能存在遺傳傾向。定期監測血脂。 5. 藥物影響：某些藥物如貝特類降脂藥等，可能導致膽固醇降低。必要時調整用藥。 總之，總膽固醇和高密度脂蛋白偏低需要綜合分析原因，采取相應的措施，如改善生活方式、治療原發疾病等，并定期復查血脂，以確保身體健康。
2025-01-09 11:06
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