手淫不頻繁但性生活時出現勃起異常，不一定是陽痿，可能與心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響、藥物作用等有關。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活時的勃起。應通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理因素：身體疲勞、睡眠不足、營養不良等，會導致性功能暫時下降。保持良好的生活習慣，規律作息，合理飲食，適度運動有助于改善。 3.不良習慣：長期吸煙、酗酒、過度熬夜等，可能影響勃起功能。戒除不良習慣，增強體質。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，可能引起勃起問題。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5.藥物作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起。在醫生指導下調整用藥。 出現這種情況不必過于緊張焦慮，保持良好心態，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。

是屬于陽痿的情況，但是陽痿的原因比較多，需要明確病情方能對癥治療，像你這種情況不要在拖下去了，需要及時到院檢查治療，以免病情嚴重發展下去不利于治療。

健康顧問為你解答，通過你的自訴，這種情況有很多種原因，最常見的是勃起功能障礙引起的癥狀，目前需要進一步檢查，方能診治。建議盡快去正規醫院進行系統檢查，已明確病因，這樣可以更好的對癥治療，以免延誤病情，希望我的回答能幫助你!

您好，陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足于完成滿意的性生活。您這個3次看確實比較嚴重，不能完成性生活，這個情況和有心理原因導致的比如太緊張等等。先做男科檢查排除一下疾病導致的。

你的情況根據敘述屬于正常，需要考慮心理因素的可能，同時需要注意節制手淫或者性生活頻率并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。同時需要注意性愛方式并共同溝通即可提高性生活質量，如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。