孩子挑食可能由多種原因導致，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、食物口感不佳、消化功能弱、心理因素等。 1.不良飲食習慣：孩子可能養成了愛吃零食、吃飯不規律等習慣。家長要控制零食攝入，定時定量安排三餐。 2.缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏會影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.食物口感不佳：烹飪方式單一，食物種類少。家長應豐富食物種類，變換烹飪手法。 4.消化功能弱：腸胃蠕動慢，容易積食。可服用健胃消食片、小兒七星茶等促進消化。 5.心理因素：如對某些食物有不好的記憶。家長要耐心引導，消除孩子的心理障礙。 總之，改善孩子挑食需要家長從多方面入手，耐心引導，幫助孩子養成良好的飲食習慣。同時，若孩子挑食情況嚴重，建議及時就醫，查明原因。

你好，根據你的描述分析，孩子挑食的話，平時避免進食前的劇烈運動，孩子剛剛做完劇烈運動后是沒有食欲的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養成挑食的壞習慣。鼓勵孩子做餐前服務。建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。

你好,大人不要輕易評論那個食物不好吃，要經常給小孩灌輸均衡營養的概念，要灌輸吃單一品種會吃膩的，要換口味。平時養孩子大條些，別那么精細，這個東西放久了不能吃，那個東西沒洗干凈不能吃，那種菜可能打了農藥的不能吃。太精細對培養孩子的適應能力不利的。