你好，尋常痤瘡，是青春期皮脂分泌旺盛，或痤瘡丙酸桿菌感染，或內分泌失調等引起的。需要去醫院檢查，在醫生指導下，口服消炎藥，復方珍珠暗瘡丸。外用過氧苯甲酰凝膠，克林霉素凝膠，阿達帕林凝膠等藥物治療。忌口辛辣食物，不飲酒，不熬夜。多吃水果蔬菜，多喝水。

你好建議患處外涂痤瘡膏，保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。

患了痤瘡（青春痘）,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助