第二腳趾骨折打石膏后，要注意休息與制動、觀察腳趾情況、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、按時復(fù)查等。 1.休息與制動：避免受傷腳趾負(fù)重和過度活動，保證石膏固定的有效性，防止骨折移位。 2.觀察腳趾情況：留意腳趾的顏色、溫度、腫脹程度、感覺和活動情況，如有異常及時就醫(yī)。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 4.適當(dāng)鍛煉：在石膏固定期間，可活動未受傷的關(guān)節(jié)，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 5.按時復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查 X 光，了解骨折愈合進(jìn)度，以便調(diào)整治療方案。 6.保持石膏清潔干燥：避免沾水和弄臟，防止皮膚感染。 總之，第二腳趾骨折打石膏后的恢復(fù)需要患者自身的密切配合和注意，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。

您好，骨折后有個自然的恢復(fù)過程的，一般要6-8周您可以食用富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，如肉類、蛋類、魚類以及水果蔬菜等，有助于骨折的愈合，但是還是有一個恢復(fù)期。