性生活不正常且存在早泄問題，可能與包皮過長、手淫習(xí)慣、心理因素、龜頭敏感度高、炎癥等有關(guān)。 1.包皮過長：過長的包皮易藏污納垢引發(fā)炎癥，也可能影響性感受。可考慮包皮環(huán)切術(shù)治療。 2.手淫習(xí)慣：長期頻繁手淫可能導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，影響射精控制。應(yīng)戒除或減少手淫。 3.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)會影響性生活質(zhì)量。需調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 4.龜頭敏感度高：可通過使用避孕套、局部涂抹麻醉劑等降低敏感度。 5.炎癥：如包皮炎等炎癥刺激會影響性功能。積極治療炎癥，保持生殖器清潔。 6.其他因素：如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能導(dǎo)致早泄，必要時需進(jìn)行相關(guān)檢查。 總之，早泄問題需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

可以用濟(jì)火延嗣丹加減。鹿茸、巴戟天、肉桂補(bǔ)陽；人參、黃芪、白術(shù)補(bǔ)氣；熟地、麥冬、海狗腎養(yǎng)陰；當(dāng)歸、山茱萸、山藥、柏子仁、遠(yuǎn)志養(yǎng)血安神；煅龍牡、金櫻子、芡實等固精止泄。可以找專業(yè)的中醫(yī)師開藥調(diào)理。另外心理很重要，相信自己。

腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒.