長期對著電腦導致眼睛疲勞干澀，可能是用眼過度、淚液分泌不足、眼部炎癥、維生素缺乏、環境干燥等原因引起。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數減少，眼肌持續緊張，易導致疲勞干澀。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2. 淚液分泌不足：淚腺功能異常，淚液分泌量減少，無法充分滋潤眼睛。可通過熱敷眼部，促進淚腺分泌。 3. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會使眼睛出現不適。需就醫診斷，使用相應的抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4. 維生素缺乏：體內維生素 A 等缺乏，影響眼部正常功能。多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 5. 環境干燥：空氣干燥會加速淚液蒸發。可使用加濕器增加室內濕度。 總之，眼睛疲勞干澀需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的眼科就診，明確原因，進行針對性治療。

你好，根據你的情況，建議帶隱形眼鏡的時間不要過長。平時可服用菊花、枸杞泡水喝，或服用中成藥明目地黃丸進行治療。希望能幫到你。

視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。率性近視。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響。為防止近視的發生和發展，食療雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多。

你現在眼睛疲勞，干澀可能與你戴隱形眼睛是有關系的你好，建議你用珍珠明目滴眼液治療，先不要戴隱形眼鏡，最近注意少吃辛辣食物，注意眼部衛生，祝你健康

你好，你這種情況考慮是帶隱形眼鏡所致建議你平時少帶隱形眼鏡，不要長時間帶，平時注意隱形眼鏡的衛生，以免細菌感染，可以滴點緩疲勞的眼藥水，平時不要長時間玩電腦玩手機，注意眼部休息