腰椎間盤疼痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤退變、損傷、長期不良姿勢、腰部肌肉力量不足、突然的外力沖擊等。 1. 腰椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易引發疼痛。可通過物理治療，如熱敷、按摩等緩解。 2. 損傷：長期體力勞動可能導致椎間盤損傷。治療包括臥床休息、佩戴腰圍等。 3. 長期不良姿勢：如彎腰駝背等，加重腰部負擔。需注意保持正確坐姿和站姿。 4. 腰部肌肉力量不足：無法有效支撐腰部。應加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 5. 突然的外力沖擊：意外碰撞等。這種情況要及時就醫，明確損傷程度。 總之，腰椎間盤疼痛需要綜合治療，包括改變不良習慣、適當鍛煉、物理治療等。如果疼痛嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。藥物方面，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，但需遵醫囑。建議前往正規醫院的骨科|脊柱外科就診。

你好，腰間盤突出一般來說需要注意多臥床休息，可以考慮吃些腰痛寧膠囊等藥物治療看看是否好轉一般要腰間盤突出靠藥物治愈的幾率是非常小的，這個還是要考慮多臥床休息不要干重活，可以考慮配合針灸，按摩等治療利于減輕疼痛

腰椎間盤突出癥是一個多發病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經,脊髓等引起的一系列癥狀群的總稱疼痛時可以口服點鎮痛藥和活血化瘀的藥.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

您的情況應該是骨質增生導致的，產生骨質增生的原因,一般認為：在脊柱是因為椎間盤變性或遭受慢性勞損,造成椎體間的不穩定,椎間的韌帶反復牽拉,使其在椎骨的附著部出血,形成血腫并逐漸機化,鈣化而形成骨刺;由于反復的慢性損傷,關節退行變化,關節邊緣韌帶附著部的牽拉,出血,逐漸機化,骨化而成為骨刺。建議意見：對于增生激光針刀治療骨質增生時利用手術效應，將骨刺的尖端磨平、切削，但不能將骨刺過度削掉，而是將重點放在對緊張的肌肉等軟組織上，可將肌纖維切斷一部分，緩解壓力，同時配合He-Ne激光消除炎癥，使兩側重新達到力的平衡，這樣經過一段時間之后，骨刺也將逐步自然消除，因此對骨關節疾病，療效確切。

你好，根據你的情況屬于L3/4、L4/5椎間盤膨出或者突出，癥狀多為腰部不適，下肢多伴有放射性疼痛不適感。現在臨床上對腰間盤突出癥沒很好的治療方法，多采用保守治療，用藥，理療按摩，腰椎牽引等，如果癥狀嚴重時可以考慮手術治療。但是還是建議自己平時慢慢的保健進行康復治療比較好。