暈車后感覺迷迷糊糊該如何緩解，吃啥好？
2025-01-08 15:21
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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暈車后迷迷糊糊，可通過休息、飲食調整、服用藥物等來緩解。如適當休息、補充水分、食用清淡食物、服用抗暈藥物等。 1. 休息：找一個安靜舒適的地方躺下休息，讓身體和大腦得到放松，有助于恢復精力。 2. 補充水分：喝適量的溫水或淡鹽水，能補充因暈車嘔吐導致的水分流失。 3. 飲食調整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。 4. 服用藥物：可在醫生指導下服用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等抗暈藥。 5. 呼吸新鮮空氣：走到通風良好的地方，呼吸新鮮空氣，改善大腦缺氧狀況。 暈車后的恢復需要一定時間，期間要注意身體的反應。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-01-08 19:08
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