足底筋膜炎是引起足跟疼痛的常見原因之一，表現為足跟部疼痛，尤其在站立和行走時加重。但足跟疼痛還可能由跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、神經卡壓等多種原因引起。 1. 足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，發生無菌性炎癥，導致疼痛。常見于久站、肥胖、運動過度等人群。治療包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2. 跟骨骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。多與年齡、勞損等有關。治療方法有鞋墊矯正、藥物止痛、手術去除骨刺等。 3. 跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小損傷，引發炎癥。常因運動不當、外傷等導致。治療包括休息、冰敷、理療、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔、萘普生）等。 4. 脂肪墊炎：足跟部脂肪墊發生炎癥，多由于長期受壓、磨損。治療有減少負重、局部封閉、物理治療等。 5. 神經卡壓：周圍神經受到卡壓，產生疼痛。可能與局部腫物、創傷等有關。治療需解除卡壓，營養神經。 足跟疼痛的原因多樣，僅憑癥狀難以明確診斷。建議及時就醫，進行相關檢查（如 X 線、磁共振等），以確定具體病因，并采取針對性治療。

足底筋膜炎是跑步及跳躍運動常見的損傷。患有足底筋膜炎的人會感到腳跟有刀刺的痛楚，有時甚至延至足弓內側。患者通常早晨初次著地或久坐之后站立時，痛楚特別厲害。患病初期，痛楚會于熱身活動后減輕，但病情會漸漸惡化，以致時時都感到疼痛。在壓痛部，可用醋酸強的松龍作局部封閉，在短期內，盡量不要與水接觸，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范圍內進行肩關節運動，運動應以自動為主，輔以被動。

在壓痛部，可用醋酸強的松龍作局部封閉，在短期內，盡量不要與水接觸，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范圍內進行肩關節運動，運動應以自動為主，輔以被動。

在壓痛部，可用醋酸強的松龍作局部封閉，在短期內，盡量不要與水接觸，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范圍內進行肩關節運動，運動應以自動為主，輔以被動。筋膜炎導致的腳部不適，可以服用三七片、扶他林等藥物緩解。也可以利用激光針刀松解術做一下微創治療。