高菲特這類產品往往沒有科學依據，使用可能帶來危害。增高藥品的有效性不能一概而論，取決于多種因素，如年齡、骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養狀況和激素水平等。 1.年齡：青少年在骨骺線未閉合時，可能有一定增高空間；成年人骨骺線閉合后，增高藥品通常無效。 2.骨骺線閉合情況：閉合后，骨骼無法縱向生長，增高藥品難以發揮作用。 3.遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響，遺傳因素不可忽視。 4.營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養有助于生長發育。 5.激素水平：生長激素缺乏等激素異常會影響身高，需專業診斷和治療。 總之，對于增高不能盲目依賴藥品，應先進行全面檢查評估，在醫生指導下選擇合適的方法。不要輕信沒有科學依據的產品。

增高藥不管用的。只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。應該多吃蛋白質，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多運動。