三十歲出現左邊肩胛骨以下酸疼，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、胸椎小關節紊亂、內臟疾病反射等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，如伏案工作，會使肩胛部肌肉持續緊張，產生勞損，引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.肩周炎：肩部關節周圍組織的炎癥，可導致肩部及肩胛部疼痛，活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起肩胛部放射性疼痛。需改善不良姿勢，必要時進行牽引治療。 4.胸椎小關節紊亂：胸椎關節錯位可刺激神經，引起肩胛部疼痛。可通過手法復位緩解。 5.內臟疾病反射：如心臟疾病、肺部疾病等，有時也會反射性引起肩胛部疼痛，需進行相關檢查明確。 總之，出現左邊肩胛骨下酸疼，應注意休息，避免長時間保持同一姿勢。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

患者朋友你好,從你的描述的這癥狀來看這可能是肩周炎的原因,肩周炎治療原則：本病有自愈傾向,可用中西醫結合治療.1.患肩熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛.2.肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法.3.肩部壓痛點用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.患者朋友你好,從你的描述的這癥狀來看這可能是肩周炎的原因,肩周炎治療原則：本病有自愈傾向,可用中西醫結合治療.1.患肩熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛.2.肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法.3.肩部壓痛點用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.患者朋友你好,從你的描述的這癥狀來看這可能是肩周炎的原因,肩周炎治療原則：本病有自愈傾向,可用中西醫結合治療.1.患肩熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛.2.肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法.3.肩部壓痛點用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.患者朋友你好,從你的描述的這癥狀來看這可能是肩周炎的原因,肩周炎治療原則：本病有自愈傾向,可用中西醫結合治療.1.患肩熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛.2.肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法.3.肩部壓痛點用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.患者朋友你好,從你的描述的這癥狀來看這可能是肩周炎的原因,肩周炎治療原則：本病有自愈傾向,可用中西醫結合治療.1.患肩熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛.2.肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法.3.肩部壓痛點用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.患者朋友你好,從你的描述的這癥狀來看這可能是肩周炎的原因,肩周炎治療原則：本病有自愈傾向,可用中西醫結合治療.1.患肩熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛.2.肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法.3.肩部壓痛點用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.