28 歲脫發嚴重可能由多種原因引起，如遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素：若家族中有脫發史，遺傳易感性可能導致脫發。這種情況較難徹底改變，但可通過早期干預延緩進程。 2.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多，會影響毛囊功能。可通過調節內分泌水平來改善。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響頭皮血液循環，導致脫發。需要及時調整心態，緩解壓力。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素，頭發得不到足夠滋養。要保證均衡飲食，補充所需營養。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環境。需針對病因進行治療。 總之，脫發原因復雜，治療需綜合考慮。患者應及時就醫，明確病因，采取合適的治療措施。同時，保持良好的生活習慣對預防和改善脫發也非常重要。

你好脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好