低壓偏高導致頭暈頭痛，可能與不良生活習慣、精神壓力、肥胖、血管疾病、內(nèi)分泌疾病等有關。 1.不良生活習慣：長期高鹽飲食、酗酒、缺乏運動、作息不規(guī)律等都可能引起低壓升高。改善方法包括減少鹽的攝入，限制飲酒，增加運動量，保持規(guī)律作息。 2.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，會導致神經(jīng)緊張，影響血壓。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 3.肥胖：體重超標會增加心臟負擔，使血壓升高?？刂企w重，合理飲食結(jié)合適量運動有助于降低血壓。 4.血管疾?。喝鐒用}硬化，血管彈性降低，可導致低壓偏高。治療可能涉及改善血管內(nèi)皮功能的藥物，如他汀類藥物。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M等，會影響血壓。需治療原發(fā)疾病，控制甲狀腺激素水平。 總之，低壓偏高需要綜合治療，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。同時，要定期監(jiān)測血壓，如有異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

你好，這個考慮為高血壓建議飲食清淡，然后適當鍛煉，這個輕微的高血壓其實可以調(diào)理回來的，希望我的回答對你有幫助！

說的還是有些模糊，是舒張壓比較高還是收縮壓比較高？低壓100-130確實比較高，不知收縮壓怎樣，還有心率如何?？梢韵葟男┝坑闷穑梢园菪峦缤砀饕黄冒雮€月看效果如何，如果還降不下來就換成倍博特早晚各一片。

你好，舒張壓偏高，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，過一段時間再復查，如果血壓還高的話，就要服用降壓藥物治療?。?

低壓高,說明血管壁彈性差，首先飲食很重要：低脂低鹽飲食,忌動物內(nèi)臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,適當?shù)腻憻挷叫?按摩或自我按摩：按揉風池,太陽及耳穴,抹額及掐內(nèi)關,神門,合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀,太極拳等.服用：卡托普利片（依拉普利換上）,阿司匹林緩釋片,丹參片,定時服