心動過快且獨處恐懼、飯后脈搏大，可能與精神心理因素、心臟疾病、內分泌疾病、貧血、藥物副作用等有關。 1. 精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、恐懼等可能導致植物神經功能紊亂，引起心跳異常。這種情況需要通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等來改善。 2. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等，心臟的結構或功能異常，影響正常心跳。需進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后，根據具體情況選擇藥物（如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮）或手術治療。 3. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝和心跳。通過甲狀腺功能檢查確診，治療常使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶），必要時行放射性碘治療。 4. 貧血：血紅蛋白不足，導致組織缺氧，心臟會加快跳動來補償。治療要明確貧血原因，如缺鐵性貧血需補充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）。 5. 藥物副作用：某些藥物可能影響心血管系統，導致心跳異常。需調整用藥或更換藥物。 出現心跳過快等癥狀應引起重視，及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累、情緒激動。

你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理建議你最好去醫院看一下心理醫生，并且不要給自己太大壓力