整天惡心干嘔且渾身無力，可能由妊娠反應、消化系統疾病、慢性咽炎、頸椎病、內分泌疾病等引起。飲食方面，要注意避免刺激性、油膩、不易消化的食物。 1.妊娠反應：如果是懷孕導致，要少食多餐，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。 2.消化系統疾病：如胃炎、膽囊炎等，應避免辛辣、生冷、高油高脂食物，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條。 3.慢性咽炎：減少吸煙飲酒，避免食用辛辣、過甜過咸的食物，多吃梨、枇杷等潤喉的水果。 4.頸椎病：注意飲食均衡，少吃含脂肪過高的食物，增加富含維生素 B、C 的食物攝入，如粗糧、蔬菜。 5.內分泌疾病：像甲狀腺功能減退，要保證營養充足，適當補充蛋白質、維生素和礦物質。 總之，出現惡心干嘔且無力的癥狀，飲食調整很重要，但更關鍵的是及時就醫，明確病因，以便進行針對性治療。

若是有規律性生活,伴月經推遲,也有可能是懷孕所致.如果沒有懷孕，那可能您的胃不好，不消化，十人九胃，這是正常的多喝溫水，少吃飯，剛好飽了就好，多吃無益。

您好，你好這個情況要考慮慢性咽炎引起的，建議五官科檢查確定，一般局部對癥治療可以選用中成藥如利咽靈、保安散，同時服用阿莫西林膠囊。也可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

你好，你的情況多見于懷孕早期的壬辰反應，還見于慢性咽炎的表現，如果不是懷孕的原因，估計是嗓子有炎癥，平時要注意多喝水，不能吃辣的食物以及干果等容易上火的食物，可以多吃青菜水果，注意休息建議服用些消炎清熱解毒的藥物治療看看，祝早日康復

慢性淺表性胃炎以上腹部疼痛為最常見癥狀，也有一些患者可無任何癥狀，其臨床表現如下：上腹痛疼痛，多不規律，與飲食無關，一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等，極少數患者表現為絞痛，并向背部放射，易誤診為心絞痛。噯氣，因胃酸缺乏，胃內發酵產氣等因素使胃內氣體積存，導致噯氣發生。腹脹，因食物滯留、排空延遲、消化不良、進食不易消化的食物，導致腹脹發生,食欲不振.慢性淺表性胃炎多有食欲減退或時好時壞。惡心與嘔吐，炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃動力學障礙，胃逆蠕動影響，出現惡心，嘔吐。便秘與腹瀉，大多數患者有便秘癥狀，腹瀉相對較少。淺表性胃炎保護胃粘膜的藥物：生胃酮：是甘草酸水解后制成的琥珀酸半酯，能增強胃粘膜粘液的分泌，延長胃上皮細胞壽命及輕度抑制胃蛋白酶的活力，故能保護胃粘膜不受膽汁損傷，避免H+反擴散。用法100mg，日3次，2周后改為50mg，日3次。