重度睡眠呼吸障礙伴有打呼嚕、憋氣及過敏性鼻炎，治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、使用輔助器械、手術治療以及針對過敏性鼻炎的處理等。 1. 改善生活習慣：保持側臥位睡眠，避免飲酒和服用鎮靜藥物，減輕體重，適當鍛煉。 2. 藥物治療：可使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕鼻腔炎癥；抗組胺藥如氯雷他定，緩解過敏癥狀；還可使用白三烯調節劑如孟魯司特鈉。 3. 輔助器械：佩戴持續正壓通氣（CPAP）面罩，改善呼吸狀況。 4. 手術治療：對于存在明顯解剖結構異常者，如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可行手術切除。 5. 過敏性鼻炎治療：定期鼻腔沖洗，避免接觸過敏原。 綜合治療對于改善重度睡眠呼吸障礙及相關癥狀至關重要。患者需遵醫囑選擇合適的治療方法，并定期復查。

您好，患者應當改變生活方式。例如，減肥、戒煙、戒酒、側臥位睡眠等。肥胖者的粗頸可增加氣道的阻力，超重可以引起胸壁的肥厚和腹部橫膈向下運動的阻力，從而導致呼吸方面的問題。飲酒可加重打呼嚕，抑制上氣道肌肉的活性，加重其塌陷，阻塞上氣道。吸煙可加重呼吸道的損傷，影響睡眠呼吸。平臥位睡眠時，側臥位睡眠則可減輕呼吸暫停和氣道梗阻。

治療可能存在的基礎疾病,如甲狀腺功能低下,鼻腔的阻塞,扁桃體或腺樣體腫大等;教育患者盡可能改善睡眠質量;治療不同程度阻塞性睡眠呼吸暫停公認的有效措施是鼻部持續性正壓呼吸療法(CPAP),是治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征最有效的方法.其他可選擇的方法包括鼻中隔手術,懸雍垂軟腭成形術等.