面部白癜風兩年，預防擴散需從避免刺激、規律作息、調節情緒、合理飲食、注意防曬等方面著手。 1.避免刺激：減少使用刺激性化妝品和護膚品，避免面部皮膚受到外傷。 2.規律作息：保持充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有利于維持免疫系統穩定。 3.調節情緒：避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，保持良好心態。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 5.注意防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，避免陽光暴曬損傷皮膚。 總之，預防面部白癜風擴散需要綜合多方面的措施，并長期堅持。同時，要定期到醫院復診，以便及時調整治療方案。

您好，很高興為您解答，從目前白癜風的發展趨勢來看，白癜風不僅影響患者的身體健康，更重要的是心理上的傷害。專家稱，白癜風對患者造成的傷害不是一朝一夕的，為了避免白斑進一步的影響患者的正常生活，做好白癜風惡化的預防工作，就成了當下刻不容緩的事情。專家認為，心理疏導對患者病情的穩定和治療能起到良好的輔助作用，因此被稱之為是治療白癜風最好的輔助方法。由此可見，保持良好的精神狀態，樹立正確的信心，是白癜風患者首先要做的工課。日常生活中，患者可以參加一些社會公益性活動，來增強自己的信心。其次，加強體育鍛煉，正確的作息時間，合理的飲食搭配，以及樂觀面對生活中的是是非非，是提升患者免疫系統的主要途徑。另外，雖然陽光中的紫外線，有助于患者黑色素的合成，但是過度的照射紫外線，會抑制黑色素的代謝，甚至還會給患者的治療上帶來不必要的影響。最后，專家強調廣大患者，盡量不要接觸類似于酚、醌類的化學物品，因為這些物品都具有抑制酪氨酸酶活性，且直接使皮膚脫色。而含有皮質激素類的藥物，雖然會加快生長色素細胞，但長期使用會引起患者局部皮膚的損傷，我們建議患者在醫生的指導下，間歇交替的使用，以此來減輕對疾病的不良反應。

　　1、在日常生活一定要避免接觸化學物。其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，他們對黑色素細胞有損害。所以，從事化工行業，橡膠行業的工人，及接觸化學物質的技術人員需要特別的注重操作的規范性。　　2、禁用美白化妝品。因為很多化妝品都含有重金屬等有毒物質，尤其是具有美白效果的化妝品，會對女性面部皮膚造成刺激，從而引起白癜風發病，所以預防面部白癜風，一定要避免刺激性化妝品的長期使用，多選用含天然成分較高的化妝品。　　3、避免過量紫外線照射。日常吸收紫外線的照射要合理，不可過量，過量照射紫外線會加速黑色素細胞的消耗，這樣的話，黑色素細胞中堆積大量毒性物質，細胞會受到傷害，因此，大家在出差、旅游時要控制好紫外線照射量，春季和夏季須特別的留意。

第一、避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。第二、避免長期使用刺激性強的化妝品。很多面部的白癜風患者在病發前使用刺激性的化妝品，尤其是具有美白效果的化妝品，因為這些化妝品還有大量的重金屬物質，會刺激面部皮膚，誘發白癜風的發病。第三、避免面部外傷的發生。外傷也是白癜風發病的一個常見原因，外傷可使傷處皮膚變白，形成創傷性白癜風，要預防此類白癜風的唯一方法就是避免外傷。

您好：白癜風最大的特點就是擴散，此病屬于難治性疾病，其發病誘因有幾十種，如精神因素、自身免疫、黑色素自毀等，盲目治療，會引起白斑的擴散病情加重的情況，建議您及時到白癜風專業醫院檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，目前臨床療法很多，如藥物、光療、植皮等見效最快的是黑色素細胞培植治療，配合醫生治療相信很快可以取得明顯效果，另外要加強日常防護是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！