健身后起身出現(xiàn)頭暈、發(fā)漲、發(fā)麻、眼發(fā)花的癥狀，可能是低血壓、低血糖、貧血、腦供血不足、體位性低血壓等原因引起。 1. 低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，引起頭暈等癥狀。可通過測量血壓來確定。如果是低血壓，要注意休息，避免突然改變體位。 2. 低血糖：健身時消耗能量，血糖降低，可能引發(fā)此類癥狀。可以及時補充糖分，如喝一些糖水。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。建議進行血常規(guī)檢查，明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 4. 腦供血不足：頸部血管狹窄或心臟功能異常等可能導致。需要進行相關(guān)檢查，如頸部血管超聲、心電圖等，根據(jù)具體情況治療。 5. 體位性低血壓：由體位突然改變引起。平時要注意緩慢起身，加強鍛煉，增強血管調(diào)節(jié)功能。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，若癥狀頻繁或嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，健身時要注意適度，避免過度勞累。

　　頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈,經(jīng)期前后會頭暈,蹲久了站起來會頭暈.間中頭暈,應(yīng)無大礙.不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆.　　感冒時,可能會附帶有頭暈的病征,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊,頭暈,作悶征狀.血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現(xiàn),貧血者亦經(jīng)常有此問題.不過,要提醒各位,頭暈并非女性專利,大男人同樣有機會.當然,女性患頭暈的比例較高,確是事實.　　西醫(yī)將原因不明的頭暈,歸類為耳水不平衡,但從中醫(yī)角度來看,這情況往往是因壓力太大,或睡眠長期不足,一時虛弱所致.其他不可不防的頭暈病因包括：　　各型頸椎病均可以表現(xiàn)有頭疼,頭暈,頭皮發(fā)麻,手麻,肩痛,甚至伴有惡心,心慌等癥狀.早期的頸椎病癥狀不是很明顯,也可以自行恢復,因此,許多年輕人完全沒有意識到頸椎病的侵襲.一旦長期疼痛,恢復起來就不容易了.　　目前頸椎病的主要誘因是長時間保持同一種姿勢,肌肉僵持,疲勞引發(fā)頸椎疼痛.現(xiàn)在“久坐”工作的人越來越多,幾乎每天都在重復著同一種工作姿勢,特別是隨著電腦的普及,很多人熱衷于上網(wǎng),打游戲等,在電腦前一坐就是幾個小時,很容易造成肌肉勞損,加速頸椎的退變.　　如果發(fā)現(xiàn)不明原因的頭疼,頭暈,頭皮發(fā)麻,手麻,肩痛,甚至伴有惡心,心慌等癥狀的人,最好還是先找骨科專科醫(yī)生診治.不要輕易接受那些沒有經(jīng)過專業(yè)醫(yī)學訓練的按摩師的治療,會給頸椎埋下很大隱患.對于初發(fā)的頸椎病,可以做做理療,調(diào)整工作,生活習慣就可以了.而對于病程比較長的頸椎病,按摩不當可能會導致軟組織的進一步損傷.更為嚴重的是,長期大力的按摩反復作用于頸椎的椎間盤,小關(guān)節(jié)及韌帶,會破壞頸椎的穩(wěn)定性,加速椎間盤的退變突出,使頸脊髓受到更為嚴重的壓迫,加速頸椎病的發(fā)展.

有可能是缺氧引起的,你在跑步的時候肌肉需要血液循環(huán)提供氧,導致大腦供養(yǎng)不足,沒事的,要多鍛煉身體的,生命在于運動.劇烈運動前應(yīng)做好準備活動和整理運動.如果嚴重的話建議去醫(yī)院看看了解狀況.祝你健康!

你好,那是正常的生理現(xiàn)象,不用太擔心,記得以后不要迅速起身,

劇烈運動完頭暈眼花頭發(fā)漲麻是腦供血不足的緣故,建議減少活動量