臉上經(jīng)常長粉刺和黑頭，可能是由多種原因引起的，如油脂分泌旺盛、角質(zhì)堆積、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、螨蟲感染等。 1. 油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，形成粉刺和黑頭。應(yīng)注意清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品。 2. 角質(zhì)堆積：老化角質(zhì)不能及時(shí)脫落，會(huì)使毛孔堵塞。可定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能導(dǎo)致皮脂分泌異常。需保持良好作息，均衡飲食。 4. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等，都可能引發(fā)皮膚問題。要調(diào)整生活方式。 5. 螨蟲感染：螨蟲可能會(huì)加重皮膚問題。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換床上用品。 總之，要綜合采取措施改善皮膚狀況。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，和螨蟲是有關(guān)系的，可以服用適當(dāng)?shù)目死顾啬z囊治療試試。另外注意休息，多喝水，盡量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比較有幫助的。要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通暢也很重要。

考慮是痤瘡與皮脂腺分泌旺盛及內(nèi)分泌代謝等有關(guān)，首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次保持大便通暢及良好的精神狀態(tài)可外擦姜黃消痤搽劑口服二丁膠囊維生素b6等

您的情況可用鹽與橄欖油加蜂蜜，先調(diào)好，然后用棉簽涂到有黑頭的位置，用兩中指進(jìn)行輕輕按摩按摩十分鐘，然后用水洗掉，每天睡前做一次可有效去除黑頭、收縮毛孔，使皮膚細(xì)膩白嫩。