你這種情況屬于長時間的手淫過頻等原因造成的腎陽不足等情況，這種情況可以看中醫和一些滋補身體的中藥等進行治療的建議，平時多做有氧運動和抗阻力運動，仰臥起坐，俯臥撐打太極拳乒乓球羽毛球有助于男性荷爾蒙的分泌，增強身體素質，飲食上可以吃一些豬肝豬腎，牛羊肉等補腎的食物。

您好，根據您的描述，您的這個情況可能是手淫導致的腎虛現象發生，可以及時吃一些滋陰補腎的中成藥治療，比如六味地黃丸，男寶膠囊，腎寶合劑等。同時要注意多休息，日常多吃一些具有補腎功能的食物，比如韭菜，豬腰，牛羊肉，魚蝦海鮮等，以后注意避免手淫，多鍛煉身體，按時作息不熬夜。

您好，你的情況考慮應該是有性功能障礙，是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中，最多見的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常。男性性功能是一個復雜的生理過程，涉及各方面，諸如神經、精神因素、性器官等因素，要通過實驗室檢查血尿常規、血糖、血脂、肝、腎功能及內分泌激素，前列腺液，彩色雙功能超聲檢測等明確病因。你的手淫經歷應該是誘因，還要做上述檢查。建議應該要改變不良的生活方式以及不良的心態，積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動，避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，必查。要時應去醫院，排除泌尿系統疾病及相關檢

你的情況應該是手淫引起的腎虛，最好是看下中醫調理一下。平時注意多鍛煉身體，增強體質。如果不方便看醫生的話，建議你可以自己買點大補陰丸和歸脾丸聯合治療，看看效果。

你好，你的情況考慮是陽痿，性生活過度、自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素。腰酸考慮有可能腎虛，可以吃些補腎的藥物。停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。同時及時到醫院檢查有器質性的病變及早治療。

你好，你的情況考慮是陽痿，性生活過度、自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，也有可能是腎虛引起的。積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。