十三歲女孩額頭皮膚發黑，可能是由于紫外線照射、內分泌失調、營養不良、皮膚炎癥、睡眠不足等原因引起。 1. 紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚產生黑色素，導致額頭皮膚發黑。應做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子等。 2. 內分泌失調：青春期激素水平變化，可能導致內分泌失調，影響皮膚代謝。要保持良好的生活習慣，規律作息。 3. 營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素，會影響皮膚的正常功能。建議多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 4. 皮膚炎癥：如脂溢性皮炎等，炎癥刺激可使皮膚色素沉著。需及時就醫，使用合適的藥物治療，如丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等。 5. 睡眠不足：會影響身體的新陳代謝和血液循環，使皮膚暗沉。保證充足的睡眠，每天睡足 8 小時。 總之，額頭皮膚發黑可能是多種因素共同作用的結果。如果情況持續不改善或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好，考慮你的情況屬于內分泌失調，情緒刺激所致的色斑。您好，建議你保持開朗心情。適當的補充蛋白，多喝水、多喝湯醫生詢問：

你好，請問去皮膚科檢查過沒有呢？這可能與黑色素沉著有關的。