手術后 13 天乳頭和傷口按壓仍痛且有乳腺增生，可能與傷口未完全愈合、術后炎癥、乳腺增生加重、個人體質以及心理因素等有關。 1. 傷口未完全愈合：手術會造成組織損傷，13 天可能還處于恢復階段，新生組織較脆弱，按壓易引起疼痛。 2. 術后炎癥：若術后護理不當，可能發生感染，導致炎癥，出現疼痛。 3. 乳腺增生加重：本身的乳腺增生病情可能在這段時間內有所發展，加重了疼痛。 4. 個人體質：每個人的恢復能力不同，有些人恢復較慢，疼痛持續時間可能較長。 5. 心理因素：對手術的擔憂和緊張，可能放大了疼痛的感覺。 總之，手術后 13 天乳頭和傷口按壓仍痛且有乳腺增生的情況較為常見。建議保持傷口清潔，避免刺激，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、乳腺超聲等，以明確原因，采取相應的治療措施。

乳腺囊腫應該手術不大，術后恢復很快，目前已經術后13天，應該是可以了。建議你不用過多擔心，目前看應該已經恢復的差不多了，另外不知你做的是什么手術方式，切除范圍多大。