外出歸來后胳膊兩側和后背出現好多紅顆粒，可能是由于過敏、蚊蟲叮咬、痱子、紫外線照射、皮膚感染等原因引起。 1.過敏：可能接觸了過敏原，如花粉、粉塵等。皮膚會出現紅斑、丘疹，伴有瘙癢。治療上可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后皮膚會出現紅色丘疹，有時中央可見咬痕。可外用爐甘石洗劑止癢。 3.痱子：在炎熱環境中出汗不暢導致。表現為密集的小丘疹。保持皮膚干爽，外用痱子粉。 4.紫外線照射：過量紫外線可損傷皮膚，出現紅斑。應避免再次暴露，可冷敷緩解。 5.皮膚感染：細菌或真菌感染也可能引起。需根據感染類型，使用抗生素如莫匹羅星軟膏，或抗真菌藥如酮康唑乳膏。 總之，出現這種情況應注意觀察癥狀變化，保持皮膚清潔，避免搔抓。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，通過你的描述，患者主要癥狀是出街轉了一圈、回來后就發現胳膊兩側和后背有好多紅顆粒你好，可能這個癥狀早就出現了你沒有發現，其次如果單純是這樣說名你在外邊接觸了過敏源

根據你的描述初步考慮是過敏引起的蕁麻疹?？梢钥惯^敏藥物對癥治療，如口服西替利嗪片維生素C片等。