兩歲寶寶不愛吃飯只愛喝奶，可能由多種原因引起，如飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、口腔問題、疾病影響等。 1. 飲食習慣不良：寶寶長期養成了依賴喝奶的習慣，對固體食物缺乏興趣。家長應逐漸調整飲食規律，增加食物的多樣性和趣味性。 2. 缺乏微量元素：如鋅缺乏，會影響食欲。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化不良：寶寶胃腸功能較弱，容易出現消化不良，導致食欲不佳。可適當按摩腹部，或服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 4. 口腔問題：口腔潰瘍、齲齒等會引起進食時疼痛，從而不愛吃飯。需保持口腔清潔，如有問題及時治療。 5. 疾病影響：某些疾病如感冒、腸胃炎等，會使寶寶身體不適，食欲下降。應積極治療原發病。 總之，家長要細心觀察寶寶的情況，找出不愛吃飯的具體原因，采取相應措施。必要時帶寶寶到正規醫院兒科就診，以保障寶寶的健康成長。

可以先找到小孩他最想做的事情或者最需要的東西，做父母的要有耐心哄他自己愛吃的食物。要讓孩子精神愉快。孩子吃飯時，應該讓他輕松愉快地進餐。尤其不在孩子吃飯時訓斥孩子，以免孩子情緒緊張，影響消化功能。注意食物烹調的變化。孩子不想吃飯，可以讓他換換口味，同一種食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大開。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、餃子等食物。