懷孕總頭暈可能由多種因素導致，如血壓血糖異常、睡眠問題、貧血、頸椎問題、營養不良等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.血壓血糖異常：孕期血壓過高或過低、血糖過高或過低都可能引起頭暈。孕婦要定期監測血壓和血糖，若異常，需在醫生指導下調整飲食、運動或使用藥物，如硝苯地平、胰島素等。
2.睡眠問題：孕期睡眠不足或質量差會引發頭暈。應保持規律作息，營造舒適的睡眠環境。
3.貧血：孕期對鐵的需求增加，易貧血導致頭暈。要多吃富含鐵的食物，如豬肝、菠菜等，必要時補充鐵劑，如硫酸亞鐵。
4.頸椎問題：長時間低頭或姿勢不當可能壓迫椎動脈引起頭暈。要注意頸部活動，避免長時間保持同一姿勢。
5.營養不良：營養攝入不均衡也會頭暈。保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
總之，孕婦出現頭暈不可輕視，要及時查找原因，采取相應措施。同時，定期產檢，遵循醫生建議，保障自身和胎兒健康。

健康指導：你好，建議多保養心臟，中午十一點到下午有點是心經當令的時間，這個時候吃飯后身體的氣血大量的集中到胃部，那么供應心臟功能的氣血就會相對減少所以會出現您的這些癥狀的，建議調節生活方式，避免壓力

你好！根據你描述的問題是腸胃不好引起的吃飯的時候有食物中毒的表現，臉色發青，到正規的醫院檢查查明原因建議患者注意飲食，少吃辛辣油膩的食物，多喝開水，到正規的醫院檢查查明原因和治療

您好；去醫院檢查一下，看看是否是中毒了，祝您身體健康。