產后經常惡心、嘔吐可能由多種原因引起，如產后胃腸功能紊亂、飲食不當、心理因素、藥物副作用、產后感染等。 1.產后胃腸功能紊亂：分娩后身體機能尚未完全恢復，胃腸蠕動減慢，消化功能減弱，容易導致惡心、嘔吐。可通過調整飲食結構，如少食多餐、食用易消化食物來改善。 2.飲食不當：產后如果進食過多油膩、辛辣或不易消化的食物，會增加胃腸負擔，引起惡心、嘔吐。建議清淡飲食，多吃蔬菜和水果。 3.心理因素：產后情緒波動大，如焦慮、抑郁等，可能影響神經系統，進而導致胃腸功能失調，出現惡心、嘔吐。需要及時調整心態，必要時尋求心理幫助。 4.藥物副作用：產后使用的某些藥物，如抗生素、止痛藥等，可能會產生胃腸道不良反應，引發惡心、嘔吐。一般停藥后癥狀會逐漸緩解。 5.產后感染：如果產后發生盆腔感染、乳腺炎等，炎癥刺激也可能引起惡心、嘔吐。此時需要及時抗感染治療。 產后經常惡心、嘔吐可能由多種因素造成，需要綜合考慮。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

如果排除了懷孕的可能的話，可能是剛喂寶寶不習慣和經常換尿屎步造成的胃口差可以適當的吃些山楂片和開胃的食品（只要不是太熱性的都可以），睡眠質量對奶水質量是沒有影響，對奶水量是會下降些少些，大人身體的健康是會通過乳汁影響寶寶的健康的，所以要注意飲食質量防止感冒

你好，根據你的情況，考慮是胃炎引起的不適。可以做下胃鏡看看。可以吃阿莫西林、雷尼替丁、奧美拉唑看看情況胃炎飲食要有規律，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，微量元素要合理搭配，加強體育鍛煉，多和同齡朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。淺表性胃炎尚無特異性藥物治療，一般主張無癥狀者勿需治療，有癥狀者可根據有關病因、病理及臨床癥狀給予合理用藥。口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月左右.平時禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,要注意生活的規律。