指甲分層可能由營養不良、真菌感染、外傷、化學刺激、某些疾病等因素引起。 1.營養不良：缺乏維生素 A、B、C 以及鈣、鐵等微量元素，會影響指甲的正常生長，導致分層。可通過飲食調整，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類等補充營養。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蝕指甲會使其質地改變，出現分層。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，需遵醫囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能破壞指甲結構，造成分層。注意保護指甲，避免再次受傷。 4.化學刺激：長期接觸化學物質，如洗滌劑、指甲油等，會損傷指甲。減少接觸，使用防護手套。 5.某些疾病：如甲狀腺功能減退、銀屑病等，也可能導致指甲分層。需治療原發疾病，改善指甲狀況。 指甲分層的原因多樣，如發現指甲分層，應注意觀察，改善生活習慣。若情況嚴重或持續不愈，建議及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

指甲易斷碎、分層、剝落可能缺鈣以及血液循環差引起。我建議你多做戶外運動，多曬太陽。可以補充點維生素，根據自已的年齡選擇善存片服用。

指甲分層更大的可能便是灰指甲所引發的，灰指甲主要分為分層型和增厚型兩種。分層型灰指甲一般表現為指甲分層，辨別方法，可使用斜口修甲刀，嘗試挑和剪灰指甲感染區域的表面指甲，如果表面指甲容易挑剪開，無痛感，修剪表面指甲后，有一層薄薄的甲質與指肉相粘，即可定義為分層型灰指甲，所以，要及時區分清楚盡治療。選擇正規醫院進行診療很重要，建議去醫院做一個真菌檢查。