冬季皮膚干燥老化掉皮，可能由環境因素、皮膚缺水、維生素缺乏、皮膚疾病、年齡增長等所致。 1.環境因素：冬季氣候寒冷干燥，空氣中水分含量低，會加速皮膚水分流失，導致皮膚干燥掉皮。 2.皮膚缺水：如果平時飲水量不足，或沒有做好皮膚保濕，皮膚容易因缺水而干燥老化。 3.維生素缺乏：比如缺乏維生素 A、E 等，會影響皮膚的正常代謝和修復，導致皮膚干燥、粗糙、掉皮。 4.皮膚疾病：如魚鱗病、特應性皮炎等，本身就存在皮膚屏障功能障礙，在冬季癥狀可能加重，出現干燥老化掉皮。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚的新陳代謝減緩，皮脂腺分泌功能下降，皮膚容易變得干燥、松弛、掉皮。 總之，冬季皮膚干燥老化掉皮可能是多種因素共同作用的結果。如果情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療和護理。

冬天皮膚干燥時因為天氣干燥失水引起的，多注意補水適當補充維生素A，和吃一些水果……粥類都可以！祝你健康！

你的情況可以考慮外用點爐甘石洗劑進行外用治療一下就是可以的，也可以外用無極膏應限制或禁食魚，蝦等腥發之物，辣椒酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物，菜阿什么要吃清淡的，海鮮暫時不要碰

根據你的敘述，應該排除腸道維生素缺乏的情況。建議平時多吃點蔬菜、水果及多喝點白開水，同時不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高熱量食物的攝入，同時可以適當的鍛煉。醫生詢問：平時有沒有便秘或者腹脹的情況？