來例假肚子疼用暖寶敷后肚子出現紅斑，可能是溫度過高、皮膚敏感、局部壓迫、過敏反應、原有皮膚疾病等原因所致。 1. 溫度過高：暖寶溫度過高，長時間接觸皮膚，可能導致皮膚表層受損，出現紅斑。 2. 皮膚敏感：有些人的皮膚較為敏感，對熱刺激的耐受性差，容易出現紅斑。 3. 局部壓迫：暖寶長時間壓迫腹部皮膚，影響血液循環，也可能引發紅斑。 4. 過敏反應：可能對暖寶的材質或表面的物質過敏，產生過敏癥狀，表現為紅斑。 5. 原有皮膚疾病：本身患有濕疹、皮炎等皮膚疾病，熱敷可能會加重病情，導致紅斑出現。 如果紅斑持續不消退或伴有瘙癢、疼痛等不適，建議及時就醫。平時使用暖寶時要注意控制溫度和時間，避免類似情況再次發生。

你好皮膚的疾病作直觀的檢查是很重要的，因為很多的皮膚病表現都比較類似的，再加上單純的從文字描述可能也并不是太準確，這就對皮膚疾病的診斷造成比較大的影響，建議，最好還是考慮去正規的醫院皮膚科檢查一下，診斷清楚后進行治療.

經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理。一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物。可以試試紅糖水,紅糖性溫。有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用