先天性乳頭內陷是一種常見的乳房畸形，通過手牽拉有可能改善，但效果因人而異，還需綜合其他方法。這取決于乳頭內陷的程度、持續時間、個人體質等因素。 1.乳頭內陷程度：輕度內陷通過手牽拉可能有較好效果，中度和重度可能效果有限。 2.持續時間：內陷時間越短，改善的可能性越大；長期內陷組織可能粘連，難度增加。 3.個人體質：皮膚彈性好、組織修復能力強的人，改善效果相對較好。 4.牽拉方法：牽拉時動作要輕柔，避免過度用力造成損傷。 5.堅持程度：每天定時、持續牽拉，效果會更明顯。 總之，先天性乳頭內陷通過手牽拉可能有一定改善，但不一定能完全達到理想效果。如果希望獲得更顯著的改善，可咨詢醫生，考慮其他治療方法，如乳頭矯正器或手術矯正。

平時用手往外牽拉或負壓吸引，嚴重的可以手術。

這種情況保守治療一般不易恢復正常。

這可繼續牽拉,有一定的效果的.