維生素 C 具有多種重要的功效作用，如抗氧化、促進膠原蛋白合成、增強免疫力、促進鐵吸收、預(yù)防壞血病等。在藥店中，常見的維生素 C 產(chǎn)品品牌較多。 1. 抗氧化：能清除自由基，減少細胞氧化損傷，保護細胞免受損害。 2. 促進膠原蛋白合成：有助于維持皮膚、血管和骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能。 3. 增強免疫力：提高機體抵抗病原體的能力，降低感染風(fēng)險。 4. 促進鐵吸收：使食物中的三價鐵還原為二價鐵，利于人體吸收。 5. 預(yù)防壞血病：缺乏維生素 C 時易患壞血病，補充可預(yù)防。 常見的維生素 C 藥品有維生素 C 片、維生素 C 咀嚼片、維生素 C 泡騰片等。但需要注意，選擇時應(yīng)根據(jù)自身需求，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，維生素 C 對人體健康十分重要，但補充應(yīng)適度，過量補充也可能帶來不良影響。

健康指導(dǎo)：您好，維生素C的功效大致可總結(jié)為以下幾種：膠原蛋白的合成、治療壞血病、預(yù)防牙齦萎縮、出血、預(yù)防動脈硬化、抗氧化劑、治療貧血、防癌、保護細胞、解毒、提高人體的免疫力、提高機體的應(yīng)急能力，建議您可以在網(wǎng)上了解一下性價比高的保健品品牌，個人用了優(yōu)莎、安利、fancl的還可以，臉部皮膚差并不能單純的靠吃維生素，平時的生活規(guī)律和飲食也是不可缺少的。

你好，根據(jù)你的描述，維生素C主要的藥理作用有抗皮膚氧化，止血，增強抵抗力的作用。只要是說明書上有國藥準字的就是正規(guī)的藥品，及時內(nèi)服就可以了。

您好，維生素C的功效大致可總結(jié)為以下幾種：膠原蛋白的合成、治療壞血病、預(yù)防牙齦萎縮、出血、預(yù)防動脈硬化、抗氧化劑、治療貧血、防癌、保護細胞、解毒、提高人體的免疫力、提高機體的應(yīng)急能力，建議您可以在網(wǎng)上了解一下性價比高的保健品品牌，個人用了優(yōu)莎、安利、fancl的還可以，臉部皮膚差并不能單純的靠吃維生素，平時的生活規(guī)律和飲食也是不可缺少的。

你好維生素c的生理作用有抗氧化、改善鐵、鈣和葉酸吸收、增強免疫力等如果人體長期缺乏的話可能會出現(xiàn)身體點狀出血、牙齦炎等你好維生素c的毒性很低一般不會有副作用但是如果一次口服2克以上的話可能會出現(xiàn)腹瀉