晨起指關節和腳關節疼僵，非風濕關節炎，原因何在？
2025-01-08 15:57
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每天早晨起來指關節和腳關節都會很疼很僵硬，活動活動就會好點，查了不是風濕，也不是關節炎，能告訴我是什么原因嗎？
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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晨起指關節和腳關節疼痛僵硬，排除風濕和關節炎，可能是腱鞘炎、骨質增生、過度勞累、缺鈣、長期受壓等原因造成的。 1.腱鞘炎：關節部位的腱鞘發生炎癥，會引起疼痛和僵硬。多因長期、過度使用關節導致。治療以休息、熱敷、理療為主，疼痛嚴重時可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.骨質增生：關節軟骨磨損，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周圍組織引發癥狀。可通過補充鈣劑、維生素 D，服用氨基葡萄糖等改善。 3.過度勞累：短期內關節活動過多，肌肉和關節勞損。充分休息、按摩可緩解。 4.缺鈣：血鈣水平低，影響肌肉和關節功能。多吃富含鈣的食物，必要時補充鈣劑。 5.長期受壓：睡眠姿勢不當，關節長時間受壓。調整睡姿，適當活動能改善。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-08 18:43
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，應該是睡覺長時間保持同樣姿勢導致的血液循環不暢引起的，活動一下即可緩解。
2015-12-09 15:55
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