眼睛紅、下斂有顆粒且愛流淚，可能是由用眼過度、炎癥感染、異物刺激、過敏反應、瞼板腺功能障礙等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，會導致眼睛疲勞，出現眼紅、流淚等癥狀。應注意休息，避免長時間用眼，可適當熱敷緩解。 2.炎癥感染：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒或支原體感染所致。需要使用抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.異物刺激：灰塵、睫毛等異物進入眼睛，會引起眼部不適。應及時清除異物，使用人工淚液沖洗眼睛。 4.過敏反應：接觸過敏原后，眼部會出現過敏癥狀。需避免接觸過敏原，使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 5.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌異常，可導致眼部炎癥。可通過熱敷、按摩瞼板腺，必要時使用抗生素眼膏。 眼睛出現上述癥狀應引起重視，注意眼部衛生，避免用手揉眼。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

治療可用氯霉素眼藥水、金霉素眼藥水等，每日4～5次，晚間配合用金霉素或紅霉素眼膏涂眼。用過的手帕、毛巾，要經常洗曬，消毒，避免出現復發。