22 歲未婚女生出現多夢、耳鳴、頭暈等癥狀，可能與精神心理因素、耳部疾病、頸椎問題、貧血、血壓異常等有關。 1.精神心理因素：長期喜歡幻想不切實際的事情，可能導致精神緊張、焦慮，影響睡眠質量，進而出現多夢、頭暈耳鳴。建議通過放松訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等方式緩解。 2.耳部疾病：雖然之前檢查耳朵正常，但仍不能完全排除一些隱匿性耳部問題，如咽鼓管功能障礙。可嘗試捏鼻鼓氣法改善。 3.頸椎問題：長時間低頭或不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血，引起頭暈耳鳴。要注意保持正確的坐姿和站姿，多活動頸部。 4.貧血：飲食不均衡或月經過多等可能導致貧血，引起頭暈耳鳴。多吃富含鐵、蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 5.血壓異常：血壓過高或過低都可能出現上述癥狀。定期測量血壓，如有異常，需遵醫囑治療。 總之，出現多夢、耳鳴、頭暈的癥狀，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

做夢與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態睡前做體操適當放松避免服用興奮飲料（如咖啡濃茶等）不吸煙刷牙洗牙保持口腔清潔并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.