被音響震后出現耳鳴，可能是耳部損傷、神經功能紊亂、心理因素、耳部炎癥、血管性因素等引起。 1.耳部損傷：音響巨大聲音可能導致耳部結構受損。可通過耳部檢查評估損傷程度，輕微損傷多能自行恢復，嚴重損傷可能需要手術治療。 2.神經功能紊亂：噪音刺激影響神經功能。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 3.心理因素：因突然的噪音產生緊張、焦慮情緒，加重耳鳴感受。要放松心情，必要時進行心理疏導。 4.耳部炎癥：噪音可能誘發耳部炎癥。需明確炎癥類型，如中耳炎可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素治療。 5.血管性因素：噪音刺激引起耳部血管異常。可使用改善血液循環的藥物，如銀杏葉片等。 被音響震后耳鳴應引起重視，及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免再次接觸強噪音。

如果偶爾耳鳴或時響時停,可以認為這是一種生理現象,不必過慮.如果耳鳴較輕,可按壓耳屏及其周圍的穴位,耳鳴可消失.如果耳鳴響個不停,且影響情緒,工作,學習和生活時應到正規醫院去檢查,求助專科醫生.

您好根據你的描述，建議張口呼吸看看