孩子飲食有營(yíng)養(yǎng)但身高較矮，可能由遺傳因素、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)不足、疾病影響、消化吸收不良等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：孩子的身高很大程度上受父母遺傳影響。如果父母身高較矮，孩子可能也相對(duì)較矮。 2.睡眠情況：孩子在睡眠中會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，若睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)而影響身高。 3.運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，影響身高增長(zhǎng)。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等，也會(huì)導(dǎo)致孩子身高落后。 5.消化吸收不良：即使攝入有營(yíng)養(yǎng)的食物，但消化吸收不好，身體無(wú)法有效利用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)影響生長(zhǎng)。 孩子身高矮可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果家長(zhǎng)對(duì)此非常擔(dān)憂，建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，進(jìn)行全面檢查評(píng)估，以明確原因，并采取相應(yīng)的措施。

孩子處于身體的生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，最主要的是蛋白質(zhì)與鈣劑。建議可給孩子增加高蛋白質(zhì)食物如雞蛋瘦肉的食用量，同時(shí)注意給孩子補(bǔ)鈣，可給孩子口服含維生素D的鈣劑（如鈣爾奇，其口味好適合孩子口服），并多曬太陽(yáng)增加自身維生素D的合成，促腸道對(duì)食物中鈣的吸收，并注意讓孩子適量增加鍛煉。

2-12歲以后一般是年齡乘以7加上70cm,但是一般這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的上下10%的波動(dòng)都是可以的.首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊.注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).

不知道你們兩人高矮，胖瘦，跟遺傳有很大關(guān)系。按你家寶寶的身高體重還可以。我女兒現(xiàn)在三歲6個(gè)月，103cm,17KG。我老公175cm,我163cm。平時(shí)還是多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).