半月板損傷的原因較多，常見的有年齡增長、運動不當、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等。半月板損傷能否治好取決于損傷程度、治療方法和個體恢復情況等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，半月板逐漸退變，彈性和韌性下降，容易受損。 2.運動不當：如劇烈運動、過度扭轉膝關節(jié)等，超出半月板承受范圍，引發(fā)損傷。 3.肥胖：體重過大增加膝關節(jié)負擔，使半月板長期處于高壓力狀態(tài)，易受損傷。 4.創(chuàng)傷：意外受傷，如跌倒、撞擊等，可能直接導致半月板損傷。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，半月板本身結構或質(zhì)量存在問題，容易受傷。 總之，半月板損傷后應及時就醫(yī)，明確損傷程度，采取合適的治療方法，如保守治療（休息、理療、藥物治療等）或手術治療。同時，注意康復訓練，改善生活習慣，有助于促進恢復。

你好。退變早期。避免劇烈活動，著涼。口服芬必得，補鈣可以緩解。最好的辦法是關節(jié)注射玻璃酸鈉，口服維骨力治療。