父親脫發(fā)嚴(yán)重，日常需注意哪些問題
最近爸爸跟我說。老是掉頭發(fā)，現(xiàn)在掉的都有點(diǎn)禿了，我問他是不是在工地的時(shí)候味精吃多了，他說沒有啊，這不就去門診拿點(diǎn)藥吃，我想了解一下爸爸的脫發(fā)癥狀要注意什么問題啊？
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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父親脫發(fā)嚴(yán)重，日常需要注意多方面問題，如生活習(xí)慣、飲食、情緒、頭皮護(hù)理、避免刺激等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜。因?yàn)樗卟蛔憧赡苡绊憙?nèi)分泌，導(dǎo)致毛囊生長(zhǎng)周期紊亂，加重脫發(fā)。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)使頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，從而易脫落。 3.情緒：盡量保持心情舒暢，減少焦慮和壓力。長(zhǎng)期的精神緊張會(huì)引起體內(nèi)激素失衡，影響毛囊健康。 4.頭皮護(hù)理：選擇適合的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)。不當(dāng)?shù)淖o(hù)理可能損傷毛囊和發(fā)質(zhì)。 5.避免刺激：減少長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)。這些刺激可能損害頭皮和毛囊。 總之，改善脫發(fā)需要綜合調(diào)理，若脫發(fā)情況持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。
2025-01-09 05:02
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，1.多吃有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食品蛋白質(zhì)：牛奶肉類魚類維生素AD：菜花菠菜胡蘿卜礦物質(zhì)：海白菜海帶2.洗發(fā)后用少量橄欖油
2015-12-09 15:13
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