胃下垂 4cm - 5cm 是較為明顯的胃下垂程度，可能由多種因素引起，如身體瘦弱、腹肌松弛、胃周韌帶松弛、長期暴飲暴食、多次分娩等。治療方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、中醫治療、嚴重時的手術治療等。 1. 身體瘦弱：身體過于消瘦時，腹部脂肪少，對胃的支撐力不足，容易導致胃下垂。應增加營養攝入，多吃富含蛋白質和熱量的食物。 2. 腹肌松弛：腹肌力量弱，無法有效托住胃部，引發胃下垂。可通過仰臥起坐等鍛煉增強腹肌力量。 3. 胃周韌帶松弛：胃周韌帶彈性降低，不能穩固胃部位置。需注意避免過度勞累和劇烈運動。 4. 長期暴飲暴食：使胃壁肌肉過度拉伸，導致胃下垂。要養成規律、適量的飲食習慣。 5. 多次分娩：女性多次分娩可能影響腹部肌肉和韌帶的張力，從而引起胃下垂。產后應注意身體恢復和鍛煉。 總之，胃下垂 4cm - 5cm 需要引起重視，通過綜合治療和生活方式的調整，多數患者的癥狀可以得到改善。同時，要定期復查，監測病情變化。

病情分析：你好：胃下垂是因膈肌和其他懸吊胃有關的韌帶力量不足，腹內壓下降和腹肌松弛等。輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的癥狀。少吃多餐，增加次數，減輕胃的負擔。養成合理、規律的作息習慣，飯前30分鐘和飯后一個小時內不宜運動，適當鍛煉身體，避免劇烈運動。藥物如中藥“升麻提胃方”，或補中益氣丸等。