頭發干枯如草可能由多種原因引起，包括營養不良、頻繁燙染、環境因素、疾病影響、洗護不當等。 1.營養不良：身體缺乏維生素（如維生素 A、B 族維生素）、蛋白質、礦物質（如鐵、鋅）等營養物質，會影響頭發的正常生長和健康，導致頭發干枯。 2.頻繁燙染：燙染過程中使用的化學藥劑會損傷頭發的毛鱗片和發質，使頭發變得干枯易斷。 3.環境因素：長期暴露在陽光下、干燥的氣候、風沙大等環境，會使頭發水分流失，變得干枯。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響身體的代謝和營養供應，導致頭發干枯。 5.洗護不當：使用不合適的洗發水、過度清潔、洗頭水溫過高或過低等，都可能損害頭發。 要改善頭發干枯的情況，需要綜合考慮以上因素。保持均衡的飲食，減少燙染次數，注意頭發的護理，如有疾病應及時治療。如果頭發干枯的情況嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你的頭發一直都不好，干枯得很，就像草似的，可能因為氣血不足，或者肝腎虧虛引起。與營養不良是有關系的。氣血不足的，服用益氣養血口服液或十全大補膏之類藥品。肝腎虧虛，陰虛火旺的，服用六味地黃丸或滋陰補腎丸之類藥品。兩者都有的，兼而服之。平時飲食營養盡量豐富。

導致頭發干枯開叉的原因有很多，比如污染、紫外線、染燙、梳理頭發不當等。建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭發營養的。然后少用吹風機，使用時注意要離頭發遠些，溫度別太高。每次洗頭的時候都用護發素，洗完了之后用潤發乳，最后再噴上營養水，時間一長，你的頭發肯定會很好的，不要嫌麻煩醫生詢問：

健康指導：您好，根據您的描述，您這種情況確實可能是由于營養不良導致的發質差勁；特別是自身缺乏蛋白質的補充；其次如果對于某些礦物質元素缺乏也可能出現類似的情況；此外外界環境的刺激以及不良洗發水液可能導致類似的情況。

健康指導：你的頭發一直都不好，干枯得很，就像草似的，可能因為氣血不足。與營養不良是有關系的。：頭發的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液后，白頭發根部的毛乳頭吸收并又合成角蛋白，再經角質化后，就是我們的頭發。