貧血恢復后體質仍差，易生病、消瘦且厭食，可能是營養失衡、缺乏鍛煉、消化功能弱、免疫功能低下、心理因素等所致。 1.營養失衡：飲食結構不合理，某些營養素缺乏，如蛋白質、維生素、礦物質等。應保證飲食多樣化，多攝入富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋奶，以及新鮮蔬果。 2.缺乏鍛煉：身體機能未得到充分激發。可適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質。 3.消化功能弱：腸胃蠕動慢，影響食物消化吸收。可在醫生指導下服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 4.免疫功能低下：易受病原體侵襲。可補充維生素 C、鋅等增強免疫力。 5.心理因素：壓力大、焦慮等影響食欲和身體狀態。要注意心理調節，保持良好心態。 總之，要改善這種狀況，需綜合調理。注意飲食營養均衡，適當運動，必要時就醫檢查，明確原因，在醫生指導下進行治療。

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